وقتی نوشابه می‌خورید چه اتفاقی می‌افتد

2- 20 دقیقه بعد:

  قندخونتان بالا می رود. کبدتان شروع می کند به به تبدیل قند به چربی تا قند خون، بیشتر از این بالا نرود.

3- 40 دقیقه بعد:

حالا دیگر جذب کافئین کامل شده، مردمک های چشمتان گشاد شده و فشار خونتان بالا می رود و در پاسخ به این حالت ، کبدتان قند را به داخل خون رها می کند.

گیرنده های آدنوزین مغز حالا بلوک می شوند تا از احساس خواب آلودگی جلوگیری کنند.

4- 45 دقیقه بعد:

ترشح دوپامین افزایش پیدا می کند و مراکز خاصی در مغز، که حالت سرخوشی ایجاد می کنند، تحریک می شوند.

این همان مکانیسمی است  که در مصرف هروئین منجر به ایجاد سرخوشی می شود.

5- 60 دقیقه بعد:

اسید فسفریک موجود در نوشابه، داخل روده کوچک به کلسیم، منیزیم و روی می چسپد. متابولیسم بدن افزایش پیدا می کند. میزان بالای قند خون، دفع بیشتر کلسیم را از طریق ادرار باعث می شود.

مدتی بعد:

کافئین یک داروی مدر(ادرارآور) وارد عمل می شود و مقدار زیادی آب، سدیم و دیگر الکترولیت ها از بدن خارج می شود.

مضرات نوشابه های رژیمی:

سردرد، سرگیجه، کاهش حافظه، پوکی استخوان و دندان ها، چاقی، دیابت،و... می شود.

همچنین در نوشابه های رژیمی از شیرین کننده مصنوعی به نام آسپارتام استفاده می شود که اشتهاآور است ومصرف بیش از اندازه آن  سبب تومور مغزی، نقص عضو جنین و بروز حمله های صرع می شود.

قند موجود در یک بطری نوشابه گازدار برابر با دو بسته شکلات است.

تهیه و تنظیم: پری بانو میربلوچ زهی