چه زمانی در رابطه دلسردی به وجود می‌آید

مهارت های اجتماعی چیست؟ما انسان ها موجوداتی هستیم که روابط اجتماعی ما می توانند تأثیرات بسیار زیادی بر روی کیفیت زندگی ما داشته باشند. در واقع روابط اجتماعی یکی از نیازهایی است که بشر برای بقا به آن نیاز دارد و عملاً بدون این روابط، یک جای کار زندگی خواهد لنگید.روابط اجتماعی می توانند در منطقه ی مسکونی شما، در قالب روابط خانوادگی تان، محیط شغلی و کاری تان، محیط باشگاه و تفریحی تان و یا حتی در بستر خیابان در هنگام خرید یک نان ساده نیز شکل بگیرد. مهارت های اجتماعی نیز مهارت هایی هستند که به افراد کمک می کنند تا روابط عمقی تر، صحیح تر و مثبت تری را با اطرافیان خود برقرار کنند.از این رو تمامی افراد برای اینکه بتوانند در یک محیط اجتماعی، به تکامل برسند، باید مهارت ها و آداب برقراری روابط اجتماعی را بلد باشند و با تکیه بر همین اصول ساده، بتوانند به تکامل فردی و اجتماعی خودشان نیز کمک کنند. خیلی از افراد گمان می کنند که برقراری روابط اجتماعی کار آسانی است و اصلاً به مهارت خاصی نیاز ندارد اما اصلاً این طور نیست. این افراد یا به صورت کاملاً ناخودآگاه از این مهارت ها استفاده می کنند و یا اصلاً تعریف شان از یک رابطه ی اجتماعی با استانداردهای تعیین شده برای یک ارتباط اجتماعی کاملاً متفاوت است.مهارت های اجتماعی می توانند طیف وسیعی از مهارت های ارتباطی افراد را دربرگیرند و چیزی که درباره ی این مهارت ها در برقراری روابط اجتماعی بسیار مهم است، نحوه ی استفاده از آن هاست. گام صدا، درجه‌ ی صدا، زبان بدن، اشارات و حرکات و روش‌های ارتباطی غیرکلامی دیگر، همگی مواردی هستند که به نحوی می توانند تجهیزاتی برای استفاده از مهارت های اجتماعی معرفی شوند.یادتان باشد که هر رابطه ی اجتماعی در چهار چوب های خا, ...ادامه مطلب

 سازمان بهداشت جهانی برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق، فراگیری ۱۰ مهارت را به عنوان مهارت‌های زندگی، توصیه کرده است.1️⃣مهارت خودآگاهیتوانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع‌بینانه از خود., ...ادامه مطلب

بدیهی است پس از کسب آگاهی های لازم در روابط زناشویی و شناخت مشکلاتی که ممکن است در این رابطه پدید آید و فراگیری راه حل های معقول و منطقی برای رفع این مشکلات ، زندگی از پایداری لازم برخوردار خواهد شد. در این جا،راه حل های ساده ای را که برای ایجاد زندگی سالم و سازنده می توان از آنها استفاده کرد،بیان م, ...ادامه مطلب