چه زمانی در رابطه دلسردی به وجود می‌آید

افراد در جمیع شئون زندگی خود اصول انضباطی را رعایت می کنند کار فعالیت تفریح و استراحت و تفریح و خواب و بیداریشان همه طبق برنامه ی منظمی انجام می گیرد... , ...ادامه مطلب

ورزش یکی از راه های مهم در حفظ سلامتی است بشرطی که آن را بطور کامل و درست انجام دهیم. ورم دست ها بعد از ورزش جای نگرانی ندارد، مخصوصاً اگر روی تردمیل ورزش کرده باشید. تورم دست ها یک واکنش عادی نسبت به ورزش است و اگر دست های تان در طرفین بدن تان آویزان باشند، احتمال تورم آنها هنگام ورزش بیشتر هم می شود... ,دلیل,کردن,ورزش,چیست؟ ...ادامه مطلب

این بیماری به دو صورت بروز می ‌کند: * در یک نوع، ویژگی اصلی، شکایت از خستگی فزاینده پس از تلاش ذهنی است که اغلب همراه با کاهش نسبی در عملکرد شغلی یا توانایی مقابله در وظایف روزانه است. خستگی ‌پذیری روانی به طور مشخص، نوعی تهاجم ناخوشایند خاطرات، اشکال در تمرکز و ناکارایی تفکر تلقی می ‌شود. * در نوع , ...ادامه مطلب