نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کم خونی است. همچنین موجب رفع ریزش مو، خشکی پوست و کاهش اشتها می شود. ,خونی,دارید ...ادامه مطلب